Selbstverteidigung für Groß und Klein
Egal, ob Minis, Kids, Teens oder Erwachsene: An der Sportakademie DMA Köpenick wartet auf dich ein Mix aus Fitness, Stärke und echter Selbstsicherheit.
Selbstverteidigung für Groß und Klein
Egal, ob Minis, Kids, Teens oder Erwachsene: An der Sportakademie DMA Köpenick wartet auf dich ein Mix aus Fitness, Stärke und echter Selbstsicherheit.
Für jede Altersgruppe das passende Training
An der Sportschule DMA Köpenick erwarten dich Kurse, die weit über klassische Selbstverteidigung hinausgehen. Hier stärkst du dein Selbstvertrauen, entfaltest deine innere Stärke und lernst, dich in jeder Situation sicher zu fühlen. Egal, ob du selbst trainierst oder dein Kind bei uns startet: Unsere Trainer begleiten euch aufmerksam, motivierend und mit viel Erfahrung. Sowohl Kinder als auch Erwachsene lernen bei uns nicht nur wirkungsvolle Techniken, sondern verbessern gleichzeitig Reaktion, Konzentration und Fitness. Und das ganz unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel – bei uns findet jeder den passenden Einstieg.
Minis (3–5 Jahre) entdecken durch spielerische Übungen, wie sie sich behaupten und in herausfordernden Situationen richtig reagieren. Kids (6–8 Jahre) erleben ein aktives Training, das sie körperlich stärkt und ihr Selbstbewusstsein wachsen lässt. Teens (9–12 Jahre) erweitern ihre sportlichen Fähigkeiten und entwickeln mentale Stärke. Erwachsene können sich in Krav Maga und Fitness-Kickboxen auspowern, Stress abbauen und ihre Ausdauer steigern. So findet jede Altersgruppe genau das Training, das sie sicherer, fokussierter und stärker macht.
Unser Konzept
Sicherheit & Stärke
Egal, ob Kind, Teen oder Erwachsener: In der Sportschule DMA Köpenick lernst du, dich sicher zu fühlen und in schwierigen Situationen richtig zu reagieren. Unsere Trainer zeigen dir praxiserprobte Techniken, die leicht zu verstehen und im Ernstfall sofort einsetzbar sind. Dabei stärken wir gleichzeitig dein Selbstvertrauen und helfen dir, körperlich wie mental stabil durchs Leben zu gehen.
Wertevermittlung
Unser Training vermittelt weit mehr als Techniken. Kindern bringen wir wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Rücksichtnahme näher und helfen ihnen, selbstbewusst und fair aufzutreten. Erwachsene nutzen diese Werte, um im Alltag klarer, gelassener und entschlossener zu handeln. So wächst jeder über das reine Training hinaus, persönlich und charakterlich.
Familiäre Atmosphäre
In der Sportschule DMA Köpenick bist du nicht einfach Teil eines Kurses, sondern Teil einer starken Gemeinschaft. Unsere Trainer fördern jeden individuell, während die familiäre Atmosphäre dafür sorgt, dass du dich wohlfühlst und motiviert bleibst. Ob jung oder erwachsen: Zusammenhalt, Unterstützung und Teamgeist begleiten dich bei jedem Schritt und helfen dir, über dich hinauszuwachsen.
Kostenloses Probetraining
1. Telefonische Beratung
In einem kurzen Telefonat klären wir alle offenen Fragen und finden gemeinsam einen passenden Termin für dein unverbindliches Schnuppertraining. So weißt du genau, wie der Ablauf funktioniert und was dich erwartet.
2. Probetraining
In einer kostenlosen Schnupperstunde erlebst du unser Training hautnah. Du lernst die Kursinhalte, die Trainingsmethoden und unser Trainerteam kennen und bekommst ein Gefühl dafür, ob es zu dir passt.
3. Feedbackgespräch
Nach dem Probetraining besprechen wir gemeinsam, welcher Kurs am besten zu dir passt und welche Trainingszeiten für dich infrage kommen. So findest du schnell und unkompliziert den idealen Einstieg.
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Wir freuen uns, dich persönlich kennenzulernen!